幼儿园大班体能“双脚并立跳30厘米教案
练习双脚并拢向前跳和平衡的技能。进行“传苹果”的接力游戏，让幼儿在过程中反复练习。遵守游戏规则，跳时不碰圈，走“独木桥”时不踩线。活动准备：小红旗两面、大圈八个、平行线四条、帽子两个。音乐磁带：《小兔捉迷藏》。活动过程：准备活动 ——猴子学样。
小袋鼠要一个接一个要双脚并立跳过草地，捡起粮食装进跳袋后，然后掉头调回起点处，与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续，以此进行。规定时间内渠道的粮食多的小组获胜。 游戏规则： 1。在游戏过程中，当说完跳字后，幼儿才能向前跳。 2。必须击掌后第二名幼儿才能出发，不能抢跑。 3。
小袋鼠要一个接一个要双脚并立跳过草地，捡起粮食装进跳袋后，然后掉头调回起点处，与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续，以此进行。规定时间内渠道的粮食多的小组获胜。 游戏规则： 在游戏过程中，当说完跳字后，幼儿才能向前跳。 必须击掌后第二名幼儿才能出发，不能抢跑。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 能以手脚并用的方式，较平稳的向前行走。 同伴间要相互合作，遇到困难一起克服。 初步培养幼儿体育活动的兴趣。 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。 活动准备： 纸壳做成的大圆环两个 活动过程： 幼儿自由结合4-5人一组。
双脚跳锻炼幼儿什么能力
双脚跳可以锻炼幼儿的身体、可以改善一些轻微的前庭失调问题、还可以促进小脑的成长发育。现在的家长都会想要自己的孩子能全面发展，但是很多项运动不知道对孩子有什么好处，如双脚跳锻炼幼儿什么能力？在幼儿园经常会有老师带着孩子玩双脚跳的游戏，所以这让很多家长不解。
双脚跳锻炼幼儿的小腿腿部肌肉。锻炼了弹跳力，大腿也受到了相应的锻炼。但主要是作用小腿。例如双脚跳台阶或是凳子等等，习惯了就会慢慢双脚发力。其次分两种情况：一种是拿球起跳，这种情况发力时或许不能做到双脚平衡用力，但尽量做到落地时双脚基本同时落地即可。
双脚跳可以锻炼幼儿的以下能力：前庭功能：双脚跳时，孩子需要抬头跳跃，这有助于促进前庭功能，从而改善一些轻微的前庭失调问题。手脚协调能力：跳跃动作要求孩子协调手脚的运动，这对促进小脑的成长发育非常有益。
双脚跳主要锻炼幼儿的以下能力：前庭功能：跳跃时，孩子需要抬头看前方，这能促进前庭功能的发育，有助于改善轻微的前庭失调问题。手脚协调能力：双脚跳要求孩子的手脚协同工作，这有助于改善手脚协调的问题，并促进小脑的成长发育。
“小脚踩大脚”游戏,锻炼宝宝身体平衡能力
1、“小脚踩大脚”游戏的核心作用是锻炼宝宝身体平衡能力，促进腿部力量发展，为独立行走奠定基础。以下是具体说明：游戏与宝宝发育阶段的关联此游戏针对从独立站立到独立行走过渡期的宝宝设计。
2、此游戏能锻炼宝宝的肢体力量、空间感知及爬行技能。小手撕一撕：利用宝宝对撕扯的兴趣，准备绳子和胶带，先在绳子上贴一条胶带吸引其扯下，再增加胶带数量并间隔放置，引导宝宝反复操作。
3、练习双脚并拢向前跳及锻炼手指小肌肉。 2）锻炼身体，亲子娱乐。
4、将宝宝的两只小脚放在大人的两只脚背上，大人扶着宝宝向前走。一边走，一边喊，“一二一，向前走，一二一，向后退”。大人的步子要小，脚不要离地太高，向前向后多走几步。让宝宝感觉到潜行后退的身体变化，锻炼宝宝的身体平衡和协调性。
5、听到老师的口令 游戏 开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。 小脚踩大脚 玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
6、目的：训练幼儿的平衡能力及协调能力。 幼儿园中班室外游戏2 小班室外亲子游戏教案：袋鼠跳跳跳 游戏规则： 脚不能碰倒瓶子，途中碰倒均为无效。 游戏玩法： 幼儿当小袋鼠套进老师准备的.袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在小袋鼠后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛，前三名得五角星。