9个月宝宝喂养指南
以下是基于专业建议的实践指南: 摄入频率:从渐进到规律多数权威建议指出,9个月宝宝每周吃肉2-3次为宜,每次约20-30克(约1-2盎司)。初期可选择易消化的肉泥或细碎肉末,如鸡肉、鱼肉或瘦牛肉。部分适应能力较强的宝宝可增至每周3-4次,但需观察排便和过敏反应。
-6个月:以乳类为主,按需喂养此阶段母乳或配方奶是唯一营养来源。3月龄内婴儿建议按需哺乳,每日奶量约500-750毫升,分8次左右,避免刻板定量。若母乳不足或需提前返岗,可选择配方奶补充,但需注意观察宝宝的饥饿信号(如频繁吮吸、哭闹),而非机械遵循时间表。